Минимализм в доме с детьми
Кажется, что минимализм и дети - это две несовместимые противоположности. Ребятишки растут, им постоянно требуется новая одежда, игрушки и всевозможные приспособления. Тем не менее, мой путь к философии минимализма начался именно с появлением детей. Точнее, с детских вещей, которые начали выходить из-под контроля. И стало понятно, что пора менять свое отношение к имуществу и жизни. Для этого потребовалось несколько лет, два переезда и свой опыт в организации пространства.
В конечном итоге у меня выработалось семь принципов минимализма, которым я следую сама и стараюсь привить своим детям. Это непростая задача - объяснять, почему нам не нужно иметь всех невозможно красивых штучек, на которые только взглянешь - и сразу хочется. Для каждого возраста нужно искать свои слова и свои аргументы. Те образы и примеры, которые прижились у нас, могут быть понятны уже с 3-4 лет.
Принцип 1. Храни нужное, занимайся важным.
Наш шкаф, наш дом и наше время в течение дня ограничены, как ни крути. Так же, как и обычная коробка. Если впихивать в коробку больше, чем может поместиться - она просто треснет. Можно попробовать с настоящей коробкой, чтобы убедиться. Поэтому самое главное - тщательно выбирать содержимое, отказываться от беспорядочной ерунды. Пускать в свой дом и в свою жизнь только самое нужное, важное и дорогое сердцу. Дорогим сердцу может оказаться клочок яркой бумажки, это нормально. Ценности детей и взрослых часто не совпадают. Главное - научиться объяснять: что это, зачем это нужно и что я с ним собираюсь делать.
Принцип 2. Заведи каждой вещи свой "дом", каждому делу - свое время.
Если в ту же коробку вывалить кучу самых разных вещей, то много в нее не влезет, а найти нужное будет трудно. Можно снова провести эксперимент: сначала беспорядочно покидать в коробку разнородные игрушки, книжки. Попробовать что-то быстро найти и достать. А потом сложить все упорядоченно и оценить разницу.
Так что у каждого вида вещей и у каждой категории дел должно быть свое место в доме и в распорядке недели. Чем меньше "скитальцев", тем больше места и времени для действительно важного и приятного.
Принцип 3. Соблюдай заданный объем.
Есть такие вещи, которые постоянно скапливаются. И есть такие дела, которые всегда занимают больше времени, чем задумывалось. Просмотр телевизора, поиск чего-либо, бесцельные разговоры. Своеобразные пожиратели места и времени. Если сложно держать их под контролем - можно завести для них фиксированный объем. Например, банку
для мелких игрушек. Как только заполнилась - пора избавляться от чего-то наименее ценного, иначе нового уже не положишь.
Или установить время для социальных сетей между двумя жестко закрепленными по времени событиями. Так, чтобы хочешь - не хочешь, а пришлось вовремя прерваться.
Принцип 4. Умей расставаться с вещами
Когда вещи приходят к нам, это воспринимается как должное. А когда наступает время расставаться, появляются проблемы. Жалко, обидно, страшно, завидно... Даже забытые штуковины вдруг становятся крайне "нужными" прямо сейчас. А как только угроза расставания миновала, штуковина забрасывается туда же, где и была. На самом деле, отпускать вещи - так же естественно, как получать их. И детям нужно время от времени проживать этот опыт. Расстаться - это не обязательно выкинуть. Огромную кипу детских рисунков, которую не собираемся хранить, мы сдадим на переработку. Из них сделают новую бумагу, на которой можно будет нарисовать еще много красивого. Не самые любимые игрушки мы отдадим тем деткам, семья которых попала в тяжелую ситуацию, и игрушек у них почти нет. Вещи, которые стали малы, отправим знакомому малышу. И так далее.
Принцип 5. Начинай и заканчивай работу в чистоте
Человеческий мозг не умеет воспринимать слишком много разнородных предметов. Либо он автоматически обобщает их и считает "шумовым фоном". Либо внимание скачет, как бешеная обезьянка, с одного на другое, отвлекаясь от главного. В помещении, где вещи валяются как попало, сосредоточиться так же тяжело, как и расслабиться. Подобное происходит тогда, когда соседи за стенкой делают ремонт. К беспорядку, как и к шуму, можно привыкнуть, но когда он заканчивается, с облегчением вздыхаешь: "Как же хорошо!".
Для продуктивных занятий и качественного отдыха очень полезна семейная привычка: начинать работу на чистой поверхности, а после завершения сразу убирать за собой. И спать ложиться - в чистой комнате.
Принцип 6. Не отдыхай за экраном.
Телевизор, компьютер, планшет, телефон не помогут отдохнуть. Вместе с ними можно работать, учиться, общаться или веселиться. Но не отдыхать. За экраном не отдыхают ни глаза, ни ум, ни тело целиком. Тело застывает в неестественной позе. Мозг получает слишком сильную искусственную стимуляцию, после которой тяжело расслабляться и получать удовольствие от реальной жизни. Так же, как после усилителей вкуса натуральная еда кажется пресной. Поэтому время за экраном - первое, для чего нужно установить заданный объем. И чем младше ребенок, тем это важнее.
Принцип 7. Стремись создавать, а не потреблять.
В конце дня я стараюсь обсуждать с детьми прошедший день. При этом избегаю спрашивать: "Как ты провел время? Что получил (речь не только об оценках)?". Вместо этого говорю: "Что ты делал? Как себя чувствовал? Что интересного произошло?". Потому что верю: жизнь дана человеку не для того, чтобы потреблять. А для того, чтобы строить и создавать полезные вещи, новые знания, произведения искусства, отношения, собственный внутренний мир. И ценность каждого дня для меня определяется не тем, что за это время приобретено, а тем, что удалось создать.
А какие принципы есть у вас?
Светлана Виноградова, мама двух деток
